自从升级成宝妈之后，和姐妹没谈论的话题永远都离不开怀孕及宝宝，聊起生孩子，很多宝妈问我最多的一个问题就是，你月子咋做的呀？感觉你现在恢复的老好了，也没觉得有什么病根烙下….今天闲来无事，就把曾经别人问我的一些问题，整理出来，一起聊聊吧。

我是冬天生的宝宝，经常会有人问我：

1、我刚生完孩子出汗为什么特别多，怎么办？是不是需要捂着点？

2、家里室温多少度合适？

3、冬天月子里能洗澡吗？

4、刷牙必须用热水吗？

5、这么冷的天能开窗吗？

6、出了满月是否要汗蒸一下？

等等……

产后一周左右出汗最多了，但是月嫂告诉我，完全可以洗澡，热水可以促进血液循环，血液流速加速，热水可以缓解周身疲劳，可以清洁皮肤让人身心愉悦，只是在洗澡后出浴室时将头发吹干，穿好衣服保暖就好。

对于开窗这个问题，更是要说明一下，冬季天气寒冷，长时间呆在室内，如果不开窗，会使室内二氧化碳蓄积，影响宝宝和妈妈的健康，所以我们每天月嫂都会安排在温度最高的中午，开窗通气。将我和宝宝转移到其他房间

产妇能刷牙吗，刷牙会把牙龈刷坏，或者以后早掉牙呀？但是坚持了三天，到第四天，我实在坚持不住了，就用温水和软毛的牙刷轻轻刷，到目前为止，还没有发现牙齿有什么问题….

还经常有人问满月了是否汗蒸也属于旧习，怎么说？过去的产妇坐月子不洗澡，污垢全身厚厚的，你说她不汗蒸，污垢能下的来吗。

坐月子，如果条件允许的话，最应该做的，也是最不能节省的地方，就是请月嫂，朋友介绍也好，机构找也好，就是一定要请个经验丰富，我当时是朋友给我给我推荐的小脉孕宝，请的月嫂还不错。

最后来点经验之谈，请月嫂，就不要叫父母来照顾了，你懂得，父母的思想永远都是他们那个年代是怎样怎样……如果你没有足够的心里承受能力，就让老人家等你坐满月子再来照顾你和宝宝吧~

这样坐月子，你就可以轻松享受的度过啦~