怀孕已经28周了，每天上下班都是坐地铁，家和公司离地铁站都有点距离，总体算下来走路也就是三四公里的样子。这个冬天不好熬，特别冷的那几天，都会出现多次鼻子酸酸，眼睛酸酸，要感冒的症状，然后20周左右的时候还出现过便秘和排便不规律的情况
我也是看了很多经验分享，每个人的方法也不是很一样，我就试着用下面的办法，倒是很管用。今天写出来给各位姐妹们参考。
1、怀孕了就怕感冒，但是这样的季节里也是难免的，又不能随便用药，所以我就喝柠檬水，将柠檬去皮，因为我觉得洗不干净，切成片，放在凉白开里，把汁捣出来，放上白糖，兑一些开水，温度正好喝，酸酸甜甜的。一般周末在家一天半个，这样喝。感觉很管用，鼻子酸酸的感觉很快消失。
2、孕期便秘也算是一个常见症状了，我一般就是喝蜂蜜水，或者吃香蕉，最好买那种熟透的香蕉，就是香蕉皮上带麻点的那种，不是芭蕉，个头偏小些的，一天2、3根的吃法，结果大便规律、正常。
希望姐妹们都能有个好身体，接好孕。
